重复梦到某些同样的场景意味着什么？而且每次剧情都有所发展又意味着什么？
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同样的场景，遇到的人可能会不同，但是“剧情”一定不断发展，并且梦外意识越来越清晰————我知道我在做梦。
△第一个反复梦见的场景是一座迷宫△
第一次我并不知道自己是在做梦，第一视角下，目之所及是模糊又高大的迷宫，身边有一些不认识/看不清脸的小伙伴。迷迷糊糊、弯弯绕绕，直到梦醒也未能走出去。
第二次梦见这个迷宫是几年后，我觉得这个迷宫好眼熟啊，我好像来过！身边的同伴变成了身边认识的同学，我借着熟悉感继续在迷宫里摸索。我搜刮着模糊又清晰的记忆，决定继续探索下去。眨眼间我又扑倒在冰雪世界。悬崖边上有一条积雪的小径，我又开始在冰雪世界里探索。小径后的印象是我们像跑酷一样穿过一座废墟，看见了巨大的门和巨大的空间。不知怎的走出了迷宫，那一瞬我仿佛瞬移到了一条黄沙飞扬的小镇街道，路边有些模糊不清的“NPC”在摆摊。“原来迷宫外面就是这样的呀！”我这么想着，一扭头，一辆马车不断放大，梦境戛然而止。
第三次也是最后一次，这时我已经高中了。又是你！这座迷宫，老朋友！我记得你！我来过这里！我走出去过！这次我非常自信地、兴奋地、快速地带着朋友走出了迷宫，如我预期般来到了黄沙小镇的街道。
后面又过了很多年至今，再没有回到那片冰蓝的迷宫。
△第二个反复梦见的场景是一个村庄△
我足足梦见7次这个村庄，我绞尽脑汁地躲藏、逃命，虽然我并不知道追杀我的人是谁，我只知道我要逃，被抓住就完蛋了！每一次来这里我都选择不同的逃跑路线，半路随时藏在不一样的地方，失败了6次，每次被抓住我就强迫自己马上醒来。期间我有意识到我梦到过这里，有熟悉感，但并没有清晰地知道自己就是在做而已。直到第七次，我终于顺利通过前面的“关卡”，告别了反反复复跑过的“地图”，“解锁”了新场景。我潜在泳池的底部，看见黑色的皮鞋走过而未发现我，我不敢在同一个地方藏太久，我又爬出来冲进旁边的换衣间，假装自己是准备换衣服的游客。心脏已经提到了嗓子眼，几次呼吸后一个看不清面目的工作人员过来拍拍我，告诉我“他们”都走了，恭喜我逃脱成功。哪怕是梦，我也大大地松了一口气。后面我再也没有回到这个非常累人的“跑酷地图”。
△第三个反复梦见的是永夜的城市△
高楼大厦闪烁着霓虹灯，无人的超市，我在梦里笨拙地飞行，穿梭在高楼之间，依旧在躲避追杀。
△第四个是深海遗迹△
第一次来的记忆几乎消失殆尽，只有后续来的时候一丝熟悉感：“啊我好像来过。”但是这个“地图”非常恐怖，因为深海中可见度很低，到处都是黑不见底，某次我梦见下方的深渊突然出现一只巨大的生物，张着大嘴瞬间就追上了我，我惊恐地转身，然后逼迫自己醒来。
医护人员在监测赵女士夜间的睡眠状况。
扬子晚报网11月4日讯（通讯员 丁华珍 记者 朱鼎兆）睡觉做梦，在梦中经常打人，而且还伴着肢体动作，大喊大叫……近日，困扰淮安市民赵女士（化姓）一年有余的睡眠问题终于在淮安市第三人民医院得到解决，原来，她患的是“快眼动睡眠行为障碍”。
原来，62岁的赵女士在一年前无明显诱因出现夜间睡眠差，表现多梦，并且伴随梦境出现行为异常，尤其在后半夜出现得较多。赵女士表示，有时候会梦到自己和别人聊天，聊到激动之处还会发出声音；有时候会梦到和别人打架，躺在床上大喊大叫、四处乱挥手臂拍打；有时还会被自己的声音和动作惊醒，每天早上醒来后能回忆起梦里的部分内容，后脑也疼痛不适。刚开始，赵女士不以为然，以为只是熬夜未休息好导致的，却未想到她睡梦中的这些异常行为发展越来越严重。不仅影响到她自己的睡眠质量，甚至也影响到了老伴的睡眠。
在了解到赵女士的症状后，淮安市第三人民医院睡眠科主任李功迎博士认为，赵女士很有可能患的是“快眼动睡眠行为障碍”，后经一系列检查，被确诊为“快眼动睡眠行为障碍”。明确诊断后，赵女士听从李主任的建议住院治疗。因赵女士担心服用药物会产生过多的副作用，睡眠中心医学专家团队便根据其病情，制定了物理治疗为主、中医治疗为辅的治疗方案。开展多导睡眠监测，同时配合暗示、松弛、认知行为疗法等心理治疗，辅以脑反射治疗、穴位贴等物理治疗共同促进睡眠改善。对患者进行睡眠卫生教育，并辅以脑反射、脑电生物反馈、穴位贴敷、耳穴压豆、中药、针灸等一系列治疗。目前，赵女士的病情明显好转，夜里也不再出现梦境异常行为，在家人的陪伴下已出院。
那么，什么是快速眼动期睡眠行为异常？李功迎博士说，这是一种发生在快速眼动睡眠期的睡眠异常（简称RBD），在快速眼动期躯体肌张力失迟缓，并出现与梦境相关的暴力或攻击行为。患病率约为0.5-2%，在50岁以下的男性和女性中,发病率大致相等，但在老年人中，男性患者比女性患者更常见。到目前为止，RBD 潜在的发病机制尚不完全明确。RBD患者的临床表现为多梦、噩梦，尤其是带有暴力和攻击色彩的梦境内容，常常伴随与梦境相关的暴力行为，从简单的肌肉抽动到各种复杂剧烈的行为动作均可出现，如大喊大叫、拳打脚踢、坠床等，导致睡眠中断，甚至造成自伤或伤及同床者。临床上，RBD患者坠床造成摔伤骨折、无意中伤害家属的案例比比皆是。
快眼动睡眠行为障碍患者需注意规律、健康的饮食和生活习惯，可以吃一些蓝莓、草莓、苹果等水果，避免接触酒精、咖啡、浓茶等饮品。按时睡觉、不要熬夜。同时，要留意保护患者及他人，床边不要有高大或易倒的家具，床边设置围栏、封闭卧室门窗、移走带有尖利棱角的家具以及在患者卧室墙壁和地面加用气垫等等。
校对 李海慧
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