俗话说:左眼皮跳福，右眼皮跳灾。其实这只是一个民间说法，所以根据不同的领域有不同的说法。左眼跳福右眼跳灾真的像古代传说吗？
接下来，我们来看看眼跳的原因。
眼跳：眼跳的原因？
眼跳是临床常见症状，对眼睛危害不大，不用太担心。眼跳的常见原因如下:
（1）过度使用眼睛和身体不适。当眼睛过度使用和身体不适时，眼部肌肉会不由自主地抽搐，导致眼睛跳跃。这种抽搐通常是由神经纤维张力增加引起的，神经纤维局部支配眼部肌肉。由此引起的眼跳通常是偶然的，每天一次或两次或三次，每次几次，持续一秒到两秒钟。一般来说，没有必要服药。适当休息后，症状会减轻或消失。
（2）眼部炎症。有时，除眼跳外，还可伴有眼磨、眼红等症状。这是由结膜炎、砂眼等眼部炎症引起的。用利福平滴眼液、氧氟沙星等药物治疗后，症状就会消失。
（3）支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症的刺激或压迫。这种情况相对罕见。此时，每次眼睛跳动持续几秒钟，病情分阶段恶化，反复发作或紧张时容易诱发。你需要去医院检查。眼跳确实能反映一些身体不适，但左眼跳钱，右眼跳灾难的说法没有科学依据。
医学分析：
眼睑跳跃的学名是眼睑震颤，主要是由于眼睑非常薄的肌肉-轮匝肌反复收缩，有两个原因，一个是由于休息、睡眠不足，或由于贫血、烟草和酒精过多，另一个是由近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等眼病引起的。治疗方法一方面要注意休息，另一方面要去医院检查对症治疗！
眼睑跳实际上是反映人类健康状况的报警器。
对于绝大多数单纯眼皮跳跃的人来说，常见的原因是过度使用眼睛或疲劳神紧张等。
此外，屈光不正、近视、远视或散光、异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也会导致眼睑跳跃。
也就是说，眼睛疲劳，提出抗议，所以好好休息眼睛^^
按以下方法放松眼睛。
1.眼球运动法-当头向上、向下、左右旋转时，眼睛也会一起移动。
2.眨眼法-头向后倾斜，不断眨眼，使血液畅通。当眼睛轻微疲劳时，只需做2~三次眨眼运动。
3.热冷敷交替法——一条毛巾比洗澡水更热，另一条毛巾用冰冷水浸泡。先把热毛巾放在眼睛上五分钟左右，再放冷毛巾五分钟。
4.眼部体操-指向眼窝和鼻梁，手掌和脸来回摩擦5分钟。然后慢慢地左右移动颈部，然后闭上眼睛，握紧拳头，轻轻敲打颈部十次。
5.从远处看近法-从远处看3分钟，掌1~2分钟，然后看远处。这样，几次远近交换可以有效消除眼睛疲劳。
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左眼皮跳好事要来到，这是生活中人们常看待眼皮跳的解释，但其实眼皮跳分为生理性跟病理性两种情况。虽然说多数都是生理性，但是对于病理性仅存一点的概率也要注意起来。本文就来认识一下眼皮一直跳是什么原因，同时为大家介绍一下相应的缓解办法。
眼皮一直跳是什么原因
第一、眼部疾病
眼皮跳有可能是病理性因素，比如角膜炎、结膜炎以及近视、远视等情况。因为这些情况是疾病的早期症状，如果持续不断出现这种现象就需要及时到医院进行检查。
第二、面部神经受到刺激
我们的身体由很多肌肉组成，即便是眼皮部位也有很多肌肉，这些肌肉受到面部神经的掌控。一般情况下并不会受到外界因素的影响，一旦面部神经受到刺激，比如血管对这些神经有所压迫，那么眼部的肌肉就可能会不停的跳动。因此这种情况需要检查是否血管出现异常状况。
第三、心理压力大
人本身可以承受一定范围内的压力，如果承受的压力已经超出了可承受的范围就会产生一些应激反应。眼皮跳是一种现象，这种情况常见于年纪较小的人群身上，比如儿童以及青少年，因为这些人群的心理机制还不太健全。
第四、正常生理反应
在生活中多数人出现眼皮跳是一种正常的生理反应，比如长时间用眼导致视力疲劳的时候，眼睛周围的肌肉就会变得非常僵硬。那么这些肌肉影响到的眼皮就可能会不愁控制抽动起来导致眼皮跳跃。可见眼皮跳首先要考虑自己是否长时间用眼，休息一下，也可以闭上眼睛做场一套眼保健操。
上述四个原因是导致眼皮跳动的常见因素，本文就来介绍相关缓解眼皮跳的办法。
眼皮跳的缓解办法
针对过度用眼
出现眼皮跳首先要考虑过度用眼的问题，这时候肌肉无法受到应有的控制，会出现眼皮跳动的现象。一般一天跳跃次数在三次以内，每次几下，这种情况只需要放松休息，多眺望远方就可以缓解。
针对炎症
角膜炎以及沙眼都会导致眼皮跳个不停，甚至还可能同时出现眼睛红肿的现象。遇到这种情况不要耽误，第一时间到医院进行治疗，医院会告诉你相关解决办法。
针对神经跳跃
这种情况患者不仅在眼皮上跳动，在嘴巴以及面部也会出现抽搐的症状，严重的还会出现半边脸的肌肉痉挛。因此需要到神经科进行相关检查。
睡眠不足
睡眠不足，比较晚睡，眼睛的休息时间不够也会导致眼皮跳的现象出现。这需要结合自身情况，如果一段时间之内总是熬夜，就考虑先补充睡眠。
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